Area Funzionale

Il TAC-FIT viene definito, a ragione, il più completo ed efficace sistema di condizionamento fisico ad oggi esistente in quanto permette di costruire in maniera funzionale forza, resistenza e agilità, di sviluppare una muscolatura efficiente ed atletica e di dimagrire e trovare una perfetta forma fisica rendendo più vario e divertente l’allenamento.

è un allenamento sviluppato alfine di favorire l’aumento di forza e di massa magra “funzionale”. Attraverso l’utilizzo di attrezzi quali clubbell, kettlebell, anelli, parallele, ecc. si vanno a sollecitare ed allenare in modo ottimale tutti i principali gruppi muscolari del corpo.

Il bilanciere ( BARBELL) è un attrezzo molto versatile, con la quale si può allenare tutto il corpo. I protocolli prevedono l’utilizzo del corpo libero, esercizi di pesistica (weightlifting) e lavori aerobici. Il tutto per far migliorare tutte le capacità condizionali (Forza, velocità, resistenza, coordinazione).

corso avanzato per portare ad un livello superiore il proprio allenamento funzionale, work out nuovi, movimenti più complessi ed una sala functional tra le più complete del settore, ti aiuteranno a trasformare il tuo semplice allenamento in una sfida continua per superare i tuoi limiti.